Nome:Maria Clara
Nick:Mari
Idade: 24 anos
Peso Inicial: 118,300 kg
Meta: 60 kg
Total eliminar:58,300 kg
Nº inicial/atual: 54
Amigos
*BLOGSFERA LIGHT - RJ*
Regina
Jaque
Claudia
Déia
Janice
Marília
Lala (Alaíde)
Marsele
******AMIGAS*******
Lili Marlene
Eloyza
Rachel
Valentina
Janaina
Lara
Alê
Débora
Luana Furquim
***** Outros ******
Grupo Fly Lady
Enfrentando a balança
Data
Peso
Lixo
12/05/06 118.3 ----
20/09/06 95. -23.3
recomeço ---- ----
19/03/08 114.7 ----
1ª meta - 95 kg
2ª meta - 85 kg
3ª meta - 75 kg
última meta - 60 kg
Arquivos
22/06/2008
a
28/06/2008
18/05/2008
a
24/05/2008
11/05/2008
a
17/05/2008
27/04/2008
a
03/05/2008
13/04/2008
a
19/04/2008
30/03/2008
a
05/04/2008
23/03/2008
a
29/03/2008
16/03/2008
a
22/03/2008
02/03/2008
a
08/03/2008
19/08/2007
a
25/08/2007
12/08/2007
a
18/08/2007
20/05/2007
a
26/05/2007
13/05/2007
a
19/05/2007
06/05/2007
a
12/05/2007
29/04/2007
a
05/05/2007
25/03/2007
a
31/03/2007
18/03/2007
a
24/03/2007
04/03/2007
a
10/03/2007
18/02/2007
a
24/02/2007
11/02/2007
a
17/02/2007
04/02/2007
a
10/02/2007
28/01/2007
a
03/02/2007
21/01/2007
a
27/01/2007
14/01/2007
a
20/01/2007
07/01/2007
a
13/01/2007
10/12/2006
a
16/12/2006
26/11/2006
a
02/12/2006
19/11/2006
a
25/11/2006
12/11/2006
a
18/11/2006
05/11/2006
a
11/11/2006
29/10/2006
a
04/11/2006
22/10/2006
a
28/10/2006
15/10/2006
a
21/10/2006
01/10/2006
a
07/10/2006
24/09/2006
a
30/09/2006
17/09/2006
a
23/09/2006
10/09/2006
a
16/09/2006
03/09/2006
a
09/09/2006
27/08/2006
a
02/09/2006
20/08/2006
a
26/08/2006
13/08/2006
a
19/08/2006
06/08/2006
a
12/08/2006
30/07/2006
a
05/08/2006
23/07/2006
a
29/07/2006
16/07/2006
a
22/07/2006
09/07/2006
a
15/07/2006
02/07/2006
a
08/07/2006
25/06/2006
a
01/07/2006
18/06/2006
a
24/06/2006
11/06/2006
a
17/06/2006
04/06/2006
a
10/06/2006
28/05/2006
a
03/06/2006
21/05/2006
a
27/05/2006
14/05/2006
a
20/05/2006
07/05/2006
a
13/05/2006
30/04/2006
a
06/05/2006
ETC...
Créditos
1ª meta parcial
A força de vontade é tudo na nossa vida! Como é dificil abandonar velhos habitos e se encontrar com novos.
Ontem foi uma luta manter a porta da geladeira fechada por mais de 1 hora. As vezes nem estava com fome mais o habito de abrir a porta da geladeira...
Bom mais hoje passei por mais uma prova: Fui a uma festinha de aniversário e me comportei muitíssimo bem! Estou muito feliz
Tenho mantindo minha mudança de habitos, devagar e sempre. A salada já começa a fazer parte da minha vida e já sinto os benefícios disso, sinto-me mais disposta, isso é bom de mais. Parece que eu desinchei um pouco.
Como é bom sentir isso novamente, é como se voltássemos a ter controle sobre o nosso corpo!
PS1> Não tenho conseguido estar aqui todos os dias mas sempre que posso corro pra cá.
"Se permitir viver, se permiter ser autentico, se permitir amar."
Percebo hoje que minha vida é como um enorme jarro, onde a cada dia um quantidade determinada de água é depositada ali. Hoje essa água se encontra barrenta e obscura.Hoje percebo que a força para alcançar meus objetivos tem que estar dentro do meu coração, impregnado na minha mente e não na imagem que acredito que as pessoas me vejam. Acredito que cada quilo extra acumulado nesses anos de vida seja o somatório de muitos momentos de desamor próprio.
Tenho tentado passar por uma avaliação psicológica do meu eu, não quero simplesmente começar uma nova dieta e amanhã engordar ainda mais!
Gosto muito de uma frase que a Sara usa: "Minha redução psicologica de estômago" é exatamente isso que procuro.
Ainda não iniciei a minha reeducação como deveria,mas já estou trocando alguns habitos como, por exemplo, não tenho beliscado durante as refeições, mas ainda não consegui me controlar como deveria à noite por exemplo que é o meu horário mais crítico!!!
Bom, por hoje é isso! Nesse inicio vou procurar passar por aqui diariamente. Acredito que me servirá de grande ajuda. A partir de amanha vou tentar ser um porco mais rigoroso comigo mesma, inclusive vou tentar inicar a minha caminhada.
Tchauzinho!