1ª meta parcial

Olá lindonas,

como vcs estão? Bom eu estou melhor, hoje estou dentro do "espírito da RA" e acredito que vou vencer esse dia!!!! Como disse minha amiga Janna, vale a pena enfrentar esses 3 primeiros dias com mais força e os próximos serão "moleza"... Por isso hoje estou lançando esse meu desafio: 3 dias de recomeço!!!

Dias 21, 22 e 23, isso mesmo sábado, domingo e segunda, serão os meus dias de recomeço, e sem medo de ser feliz, quando eu tiver com os meus sonhados 60kg terei muitos fim de semana, além disso, nada me impede de levar uma RA como vinha fazendo e de vez em quando me autorizar concessões, e sei que daqui a um mês serei a mesma Mari determinada e rumo aos meus 60 kg!!!!

Hoje me pesei... a notícia não foi nada boa, mas semana que vem ela será bem melhor...

estou com 98,900 kg, o meu peso mais baixo desde o início da RA foi 95 kg, ou seja, engordei 3,900 kg, quase 4 kilos, affffffff...... Tem importancia não, sei bem tudo o que fiz de mais e tudo o que deixei de fazer para ganhar esses quase 4 kilos, mas quer saber o que é melhor? Sei tudo o que preciso fazer pra mandar eles pra lata de lixo novamente!!!!!!

OBS: Mudei o template mais uma vez, o outro era lindo, mas começei a acha-lo meio deprê, estão tudo o que é deprê pra mim eu jogo pra bem longe!!!! Exatamente como vou fazer com esses quase 4 kilos.

• Café da manhã: 1 pedaço grande de cuzcuz+ café com leite e 2 fatias médias de queijo minas.
• Lanche: 1 pedaço pequeno de melancia e 1 pera pequena.
• Almoço: 1 Bisteca de porco grande e 3 colheres de arroz com feijão. (Como tava completamente anti RA, não tinha nada de salada em casa, mas já providenciei isso)
• Lanche:biscoito leite maltado da parmalat (jacadinha)
• Jantar:pizza de frigideira light com peito de peru e queijo branco+ coca comum (jacadinha)
• Ceia:2 biscoitos trakinas (affffff, nem digo nada)

Quanto ao meu cardápio, estou seguindo exatamente o que eu segui quando iniciei a minha RA, se vcs perceberem é bem mais do que eu custumava comer e me sentir satisfeita, mas sabe com é o estômago pra diminuir é um custo, mas pra aumentar um pulo, né? Então notei nessa semana que estava tentando comer como antes e sempre que dava 16 horas (horário crítico) eu tava desesperada pra devorar tudo o que via pela frente, então tô primeiro trocando os alimentos por alimentos mais saudáveis.

Amigas torçam por mim, preciso voltar a minha RA e a força de vocês é muito importante!!!!

Beijos e mais beijos